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白癜风治疗方法

肥减需方法不要盲目减

2011/10/14

  

  在生活当中随着使用的食物逐渐变好,而便秘的现象在如今已经很普遍了(关联的不是很好,食物好了就一定会出现便秘吗,建议修改一下”),虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”,难免会让人心有疑虑。那么我们该怎样才能有这样的方法来解决便秘呢?

  你知道吗,便秘其实是坏事(没有人说便秘是好事啊)也是一件影响身体健康的事情,专家针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱,据说是根据亲身体验总结而成的,因此受到了很多人的欢迎。它们不仅能治便秘,据说对于瘦身还有奇效。你是不是也很想让自己有一个很好的身材呢?

  你是不是已经迫不及待了呢?那么我们就看看这些减肥的方法吧!将烤紫菜剪成细丝,再将黑芝麻和白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。专家解释,紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质,能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质,能促进排便。这些方法是否已经记住了呢?那么我们就开始自己的减肥之旅吧!

  

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